Am 22.11. und am 29.11.2019 fand im Schiller-Gymnasium in Pforzheim ein von Frau Frauke Jannsen organisierter Selbstbehauptungskurs nach dem Kurskonzept „Wehr DICH – aber richtig!“ des Verbands für Gewaltprävention und Selbstschutz e.V. – www.vgs-sicherheit.de – für 18 Mädchen der Klassenstufen 8-10 statt.

Die Mädchen waren dem Kursangebot sehr aufgeschlossen und hatten auch schnell Situationen parat, die sie gerne besprochen und trainiert haben wollen. Gerade für Jugendliche ist es wichtig zu wissen, wie man sich schützen und wehren kann, bevor es handgreiflich wird. Es ist möglich, bereits im Vorfeld eines eventuellen Geschehens einen Radar für Gefahren zu entwickeln.

Trainiert wurde

  • Wie kann ich bedrohliche Situationen erkennen?
  • Kann ich sie vermeiden – wenn ja, wie?
  • Wie kann ich meine Handlungsmöglichkeiten erkennen, einschätzen und umsetzen?
  • Macht wehren Sinn – wenn ja wie?
  • Wie funktioniert „selbstbewusstes Auftreten“?
  • Wie gehen Täter vor?

Ein kurzer theoretischer Ausflug in das Notwehrrecht musste ebenfalls sein.

Aber dann wurde trainiert, geübt, ausgetestet, überlegt und durchgeführt. Die Mädchen konnten „am Täter“ (ebenfalls Gewaltschutztrainer des VGS) üben. Sie wurden verbal angegangen – auf der Straße, an der Haltestelle – in Bus und Bahn. Allerdings wurde auch deutlich gemacht, dass selbstbewusstes Auftreten und Grenzen setzen im sozialen Umfeld ebenfalls sehr wichtig sind.

Zum Kursende hin äußerten sich die Mädchen, viel mitgenommen zu haben und sich sicherer und selbstbewusster zu fühlen – und das auch weiter trainieren zu wollen. Ach – es wurde auch viel gelacht.

Uns als Trainer hat es großen Spaß gemacht – eine gelungene Veranstaltung aus unserer Sicht – herzlichen Dank!

(Tina Rastätter – Gewaltschutztrainerin)